Наталия Пчелка- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Согревающий зеленый чай...265 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

2614 ккал

Жир: 108,25г | Белк: 112,12г | Углев: 293,40г. Завтрак: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, SPAR Булочка с Изюмом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Вода. Обед: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с Тушенкой, Лаваш. Ужин: Яшкино Пряники Шоколадные, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Чай, Вареное Яйцо, Плов со Свининой, Global Village Хрен Столовый, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Перекус/Другое: Русский Холод Рожок-Гигант "Шоколад", Фармстандарт Компливит, Вода, Жако Конфета Фигурный Бочонок, Curtis Чай Зеленый. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 12 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка