Savi_S- Журнал, 24 сен 20

На ужин филе индейки запеченное в маринаде, соленая грудинка деревенская, брюссельская капуста, соус Сулини с зеленью, салат с редичом, огурцами, перчиком на льняном масле, низкоуглеводное пирожное Картошка от фирмы Excess Free
~ 700 ккал

---

1595 ккал

Жир: 122,31г | Белк: 85,85г | Углев: 37,35г.   Завтрак: Gudberg Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Вкусвилл Сливки Топленые 10%. Обед: Lindt Горький Шоколад 78%, ВкусВилл Миндальное Молоко, [КЕТО] Сырники, Айс Кро Вефир, Азбука Вкуса Голубика. Ужин: Now Foods Flax Seed Oil, Excess Free Пирожное Картошка, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Ашан Редис, Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, Окей Огурцы. Перекус/Другое: Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...