Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
09 сен 20
-Diablo- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
3924 ккал
Жир: 141,29г | Белк: 215,47г | Углев: 506,41г.
Завтрак:
Apples , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bacon Cheeseburger Casserole, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ranch Salad Dressing, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, America's Choice California Navel Oranges, Quest S'mores Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Fairlife Chocolate Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful! It sure isn't just about getting a lower number on the scale! 💪
10 сен 20 написано членом:
melissatwa
Exactly, Melissa. 💪🏼
10 сен 20 написано членом:
-Diablo
Yay for me! (and you, and Melissa) :) 💕
10 сен 20 написано членом:
davidsprincess
I was skinny fat the first of this year at 155#. wow.
10 сен 20 написано членом:
one.point.O
Just got hit with the news I am A Diabetic 😢Damn it!! Time to really be serious about dropping 30# so this goes away! I CAN DO THIS💪💪💪
10 сен 20 написано членом:
Chritmas2019
@Chritmas2019 you have to do it. On my father's side of the family, including my father, everyone's got adult onset diabetes. He's got 7 siblings, and I just saw some of them. One of the youngest is obese and blind. Another of his younger sisters had both of her limbs around the knees amputated, and she is also still obese. The youngest brother died already. I could go on, but why? Good luck! 💪💪 & Get on it.
10 сен 20 написано членом:
Good Gracious Curvaceous
Chritmas, some weight training which will allow muscle gain and fat loss will reverse that in no time! Good luck!
10 сен 20 написано членом:
-Diablo
One.point, nice recomp then!
10 сен 20 написано членом:
-Diablo
Yes, Princesa, yay for all of us! Gotta love the process and results!
10 сен 20 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
