OlgaFit2023- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя OlgaFit2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак ☀️

Рисовые хлебцы, яйцо, кедровые орешки, геркулесовая каша на воде, арахисовая паста, корица.
(Овсяную кашу не варю, заливаю 80 °C водой)
Каша не быстрого приготовления 🙅🏽‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1800 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 103,79г | Углев: 204,63г. Завтрак: Rice Up Brown Rice Cakes, Salliselta Pinjansiemen, Kananmuna, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura. Обед: Mäti, Rice Up Brown Rice Cakes, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Avokado, Kurkku, Kirjolohi. Ужин: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kellogg's Corn Flakes. Перекус/Другое: Mansikat. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFit2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFit2023- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

OlgaFit2023-Изменение Веса