EMorozco- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя EMorozco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

935 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 51,68г | Углев: 62,07г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Микоян Колбаса Рубленая, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EMorozco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EMorozco- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

EMorozco-Изменение Веса