Savi_S- Журнал, 16 авг 20

На ужин запеченная свинина, буженина, яйцо, маринованные овощи, салат с цуккини и льняным маслом. ~750 ккал

---

1559 ккал

Жир: 129,13г | Белк: 73,17г | Углев: 27,96г.   Обед: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Jarrow Formulas Coconut Oil, Село Зеленое Сливки 33%, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Клубника», Перекресток Филе Лосося Слабосоленое, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Льняное Масло, Bell Peppers. Ужин: Перекресток Буженина Запеченая, Белая Дача Салат Романо, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Шейка Свиная, Цукини, ВкусВилл Яйцо Куриное, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Doppel Herz Магний + Кальций + D3, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...