vodolei4nk- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

С утра главным было завести тесто на хлебушек, поэтому быстро завтрак, хлебцы+ арахисовая паста+банан и кофе, конечно же свежесваренный, ванильный капучино😋давно не брала арахисовую пасту, забыла, как это вкусно😉 а потом вот уже сырников нажарила и хорошо так подкрепилась🤗 всем добра и отличного настроения🥰🥰🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1907 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 138,12г | Углев: 176,79г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Boombar Арахисовая Паста, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Ужин: Огурец (с Кожурой), Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Окей Форель Радужная. Перекус/Другое: Хлеб Латвийский кисло-сладкий, Оливковое Масло, Помидоры, Красное Яблоко. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

09 авг 20 написано членом: volcik555


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса