shumilovari- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1292 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 78,96г | Углев: 143,48г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Global Village Компотное Ассорти. Обед: Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса