dmir_23- Журнал, 03 авг 20

Очень довольна часами, которые я приобрела 😍
Уже 2 дня подряд активность почти в 2 раза больше. И если я вижу, что не дотягиваю до 100% то сразу делаю что то ещё. Много двигаюсь. Ещё чуть чуть и -20 кг результат 👋😀 Сегодня с сыном идём подавать ему на визу в РФ. Хотим поехать к бабушке, по врачам, увидеть друзей. Муж конечно остаётся работать. Он сегодня на работу вышел после отпуска. Немного переживаю, как буду держаться в Питере без зала и со всякими соблазнами. Дома всегда лучше мне удаётся не срываться, и весь такой привычный набор продуктов тоже под носом. После финских продуктов многие российские кажутся отвратительными. Буду больше ходить и попробую в парке трусцой бегать и может дома заниматься. Главное, сидеть дома не будем точно. Ещё придётся мучать сына и снова ждать тест на корону по приезду нам обоим😣

---

566 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 24,91г | Углев: 17,70г.   Завтрак: SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Fazer Хлебцы Reissumies, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Кокосовое Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. подробнее ...