Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
30 июл 20
-Diablo- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
3002 ккал
Жир: 88,73г | Белк: 181,91г | Углев: 397,75г.
Завтрак:
Brown Rice, Steak, Beef Steak, Chicken Breast, Tortilla, Fajita with Chicken and Vegetables, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cantaloupe Melons .
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Meadow Gold Krunch Bars, Buttered Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar.
Ужин:
General Mills Golden Grahams Cereal.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю