Savi_S- Журнал, 27 июл 20

Вы считаете калории? Сколько приёмов пищи у вас за день 😁 

Два) считаю, 1500-1600 в день, то есть две порции по 700-800 ккал. 

Кабачковые оладьи гликемический индекс как у сахара? 

комментариев было бы больше, если бы ты написала, что один раз кушаешь🤣🤣🤣🤣очень вкусно все 😍🔥🔥🔥 

Paul, простите, что вы имеете ввиду? С чего вы взяли про гликемический индекс оладьев, где в составе только кабачки, яйца и кокосовое масло?) 

здесь либо яичница с беконом, либо авокадо явно лишние. извините, но этот завтрак очень калорийный. хотя, если вы не ужинаете или силовые тренировки в этот день, тогда норм 

Викуля)))) все очень красиво! пойду ка я тоже полежу себе авокадо))) и кстати ты была права, самые тёмные- самые вкусные)))) 

volgograd,я вам более скажу, это ещё и очень жирно!!! здесь примерно 75% жира, представляете?? и она ещё жива!!! и худеет ещё!!! ужас, да?))) 

порежу себе авокадо😁😊😊😊😊😊😊😉😉😉(опечатка) 

Я бы сказала, что калорий можно было и добавить) и жиров тут максимально, старалась как могла 😍 Обожаю Кето 😉 

Насть, да, я теперь их беру 👍 

Ольга, да, точно 😁 Но я ем два раза)) Мне так вполне нравится, на один раз переходить пока не планирую🙂