Savi_S- Журнал, 20 июл 20

На завтрак-обед яйцо, котлета из мраморной говядины, салат с авокадо и льняным маслом, кофе со сливочным маслом ☕️

---

1676 ккал

Жир: 139,85г | Белк: 81,24г | Углев: 29,96г.   Завтрак: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Обед: Окей Огурцы, Global Village Лук Зелёный , Окское Яйцо Отборное, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Ростагроэкспорт Масло Сливочное , Окей Масло Оливковое Рафинированное, Now Foods Flax Seed Oil, California Avocados , ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Ужин: Global Village Лук Зелёный , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мясновъ Масло Сливочное С Зеленью, Золото Европы Сыр Гауда, Вкусвилл Бедро С Кожей, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Kale, Ашан Пекинская Капуста, Frontier Nutritional Yeast, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...