Savi_S- Журнал, 19 июл 20

На ужин свининка запеченная, салат с сыром и маслом авокадо, маринованная капуста, чай Матча 🍵

---

1568 ккал

Жир: 129,40г | Белк: 73,57г | Углев: 27,38г.   Завтрак: Избенка Масло Топленое "Гхи". Обед: Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Салями с Оливками, Куриный Бульон, Окей Огурцы, Ашан Пекинская Капуста, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, [КЕТО] Хлеб На Миндальной Муке, Избенка Сыр Мягкий Кремчиз, Now Foods Flax Seed Oil. Ужин: ВкусВилл Матча, Золото Европы Сыр Гауда, Kevala Avocado Oil, Global Village Лук Зелёный , Окей Огурцы, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Белая Дача Салат Ассорти, Мясновъ Шницель Свиной, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Frontier Nutritional Yeast, Kale. Перекус/Другое: Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...

1284 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...