shumilovari- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1285 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 79,42г | Углев: 140,23г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Грецкий Орех, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Огурец (без Кожуры), Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Kupiec Хлебцы Рисовые Original. подробнее ...

56 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса