|
Мой мини-бронекофе с чайной ложкой МСТ и столовой ложкой сливок 33% 🥰
|
1554 ккал
|
Жир: 135,93г | Белк: 56,43г | Углев: 32,71г.
Завтрак: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Обед: Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока Несоленое, Лето Петрушка Свежая, Вкусвилл Вефир «Малина», Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сало , Frontier Nutritional Yeast, Домик в деревне Сливки 33%, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Globus Томаты Черри. Ужин: Billa Капуста Маринованная "Diet", Лето Петрушка Свежая, Avocado, ВкусВилл Кабачок, Ашан Пекинская Капуста, Мясновъ Майонез, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Арахис Жареный Солёный. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ммммм, вкуснота))) а я кстати купила ещё взбитые сливки CAMPINA. Купила давно, ещё в начале кето, вчера заметила их в холодильнике 😁😁😁😁 буду теперь пшикать иногда )
07 июл 20 написано членом: АнаДиего
|
Я кладу грамм 10-20) за завтраком и поболее того) А в период ИГ редко, чаще масло Гхи (топленое) и МСТ.
07 июл 20 написано членом: Savi_S
|
Масло ГХИ это просто топлёное масло ? Сливочное ?
07 июл 20 написано членом: АнаДиего
|
Нет, это специальное масло, оно содержит такие же триглицериды, что и МСТ, то есть оно абсолютно нейтральное в плане инсулина, не повышает его
07 июл 20 написано членом: Savi_S
|
Ааа, круто, но оно не жидкое ?
07 июл 20 написано членом: АнаДиего
|
Нет, оно точно как топленое масло, ну оно и есть топленое, просто специальным способом сделано, так что в нем минимум лактозы (если я не ошибаюсь).
07 июл 20 написано членом: Savi_S
|
Ну тоже как нибудь закажу) а я купила топлёное масло обычное, в обычном магазине. Так что у меня теперь этих масел ))))
08 июл 20 написано членом: АнаДиего
|
08 июл 20 написано членом: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
