shumilovari- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1334 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 81,06г | Углев: 146,25г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Яичный Желток, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Лента Сыр Лёгкий 30%, Natur Foods Арахис Небланшированный, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса