BlackMargo- Журнал, 20 май 20

мои чудо-весы отказываются показывать меньшие цифры, пока не внесла предыдущие. Как им это удаётся? )))) Два дня вес держится 51,2. Ладно, так уж и быть внесу сюда. Цифры кг радуют, но объем талии что-то не особо уменьшается, печаль... не замеряла, сужу визуально.

51,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1301 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 88,55г | Углев: 121,56г.   Завтрак: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%. Обед: Абрикосы, Сливы, Ашан Сыр Дор Блю, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. Ужин: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя. Перекус/Другое: Творог Детский Фруктовый с Черникой, Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Real Caps Омега 3-6-9. подробнее ...