Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
|
48 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2049 ккал
|
Жир: 86,75г | Белк: 146,45г | Углев: 164,28г.
Завтрак: Chikalab Mister Bomb, Коломенское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Bombbar Кокосовая Паста , Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Вятушка Творог 3%, Яблоко Зеленое. Обед: Коломенское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Сладкий Красный Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Слобода Масло Подсолнечное, RED Шоколад 60% Какао, Сэн Сой Фунчоза, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Авокадо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Ужин: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое, Ашан Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Сахар, Лактика Йогурт Греческий 4%, Chikalab Mister Bomb, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ашан Апельсин , Коломенское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
