Olga__Do- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Olga__Do | < Предыдущая Запись |Следующий >

Никогда не думала, что буду худеть на низкоуглеродке и 1250 ккал, но это случилось 😅

45,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1251 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 97,65г | Углев: 79,16г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Hochland Almette Сливочный Сыр. Обед: Моя Тушеная Морковь без Масла, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Куриное Филе Запечённое, Моя Тушеная Капуста, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Ужин: Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. Перекус/Другое: Ашан Апельсин, Hochland Almette Сливочный Сыр, Грецкие Орехи. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Сытно?

11 апр 20 написано членом: evagomel

На удивление - да)

11 апр 20 написано членом: Olga__Do

Девчонки(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘

11 апр 20 написано членом: svetlanagrigorev

А на 1250 можно не худеть?

11 апр 20 написано членом: Коля-Коля

Коля, а я не знаю, кто как худеет. Я всегда худела на 1400 ккал.

12 апр 20 написано членом: Olga__Do


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga__Do-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga__Do- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Olga__Do-Изменение Веса