Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
|
82,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2186 ккал
|
Жир: 72,67г | Белк: 122,91г | Углев: 264,66г.
Завтрак: Aldi Laugenbrötchen, Соленые Огурцы с Укропом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ei, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen). Обед: Корень Сельдерея, Морковь, Куриные Бедрышки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, REWE Quark, Яйцо. Перекус/Другое: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Nestle Caro Kaffee, Виноград, Лимонный Сок, Чай, Кофе, Малиновое Варенье. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Привет, Сашуля! Как дела твои?
02 апр 20 написано членом: Аnchutка🦇
|
Привет, Ань, норм, на стену из-за карантина пока не лезу))
02 апр 20 написано членом: Саша Меха
|
Да, я тоже особо не лезу, я ведь и раньше дома работала. Ну, "погулять" не хватает, конечно, а так ничего... Напрягает отсутствие работы и денег. Вот это проблема. Посерьёзнее сидения дома.
02 апр 20 написано членом: Аnchutка🦇
|
02 апр 20 написано членом: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
