all capone- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1856 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 107,82г | Углев: 177,88г. Завтрак: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Морская Капуста, Булгур (Вареный), Ultimate Nutrition Протеин, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Обед: Ultimate Nutrition Протеин, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Картофель с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса