levoch- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

98,8 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1818 ккал

Жир: 140,97г | Белк: 108,13г | Углев: 27,16г. Завтрак: Капуста, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%. Обед: Велком Колбаса Брауншвейгская, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей , Капуста, Слобода Майонез. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса