Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
10 мар 20
shumilovari- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1296 ккал
Жир: 35,57г | Белк: 95,99г | Углев: 140,39г.
Завтрак:
Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок.
Обед:
Здоровое Меню Масло Льняное, Global Village Огурцы Маринованные @Shumilovari, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гудвилл Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю