Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
07 мар 20
-Diablo- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Celebrating getting to 185 and maintaining. Slowly dropping more. Every pound from here really shows.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
2655 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 164,80г | Углев: 370,46г.
Завтрак:
Apples, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest S'mores Protein Bar, General Mills Lucky Charms Cereal, Fairlife Chocolate Milk (Container).
Обед:
Apples , Quest S'mores Protein Bar, M&M's Peanut Chocolate, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Tangerine, Pringles Original Potato Crisps, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Egg, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Lucky Charms Cereal.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
69 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 25
Комментария
Hard work really pays off. Best to your success
07 мар 20 написано членом:
PinayRN
Why aren't you flashing your great smile, if you're celebrating? Looking stronger!
07 мар 20 написано членом:
Erquiaga
Thanks, Chris and XryRN. Not bad for 38 and 20+ years of midnight shift. 😜
07 мар 20 написано членом:
-Diablo
Thanks Erquiaga, just being cereal. It's my fave. I had one where I was smiling but it was at a focus. 😁
07 мар 20 написано членом:
-Diablo
Out of focus*
07 мар 20 написано членом:
-Diablo
well this one has a big spot on your eye. Or my laptop is filthy. Or both. LOL. Looking great! 😍❤💪🏼
07 мар 20 написано членом:
davidsprincess
I thought my lense was dirty, not sure if that or a spot on the mirror? Lol. Thanks ❤️
07 мар 20 написано членом:
-Diablo
dp- Only true love sees the eyes when a man is displaying this much muscle!
07 мар 20 написано членом:
Ma Ka 71
Looking a bit pensive, but fabulous as always!
07 мар 20 написано членом:
shirfleur 1
Ty Maka and Shirfleur!
07 мар 20 написано членом:
-Diablo
Looking great as always D!
07 мар 20 написано членом:
kissangelgirl
Congrats Diablo, I appreciate you sharing your journey and truths!!!
07 мар 20 написано членом:
John10251
Thank you, kissangelgirl and John! It means a lot.
07 мар 20 написано членом:
-Diablo
👏
07 мар 20 написано членом:
zama70
Cause I'm still "full" in places where I don't want to be. :P I have yet to get so lean that my face shrivels up. LOL
08 мар 20 написано членом:
-Diablo
Hopefully my naturally plump cheeks keep enough meat to not look emaciated when I get as lean as I want.
08 мар 20 написано членом:
-Diablo
Truly amazing amount of work represented by that photo! You looks great and we who are attempting to build a wee bit of muscle are so grateful for your advice and example!
08 мар 20 написано членом:
melissatwa
Yup, just gorgeous! I'm running out of adjectives. I need a thesaurus!
08 мар 20 написано членом:
LZenn
ya... you're getting there... lol smile
08 мар 20 написано членом:
Ruckusandme
Wow congrats on all your hard work. Amazing 😱😱😱😱😱
08 мар 20 написано членом:
ocean_girl
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
