Savi_S- Журнал, 12 фев 20

На обед овощные драники с горчичным соусом, филе куриной грудки с перцем и чесником, помидорка 🍅

---

1866 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 140,30г | Углев: 190,92г.   Завтрак: Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога «Шоколад», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Творог Детский 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники Жареные На Сковороде. До Обеда: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик. Обед: Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл Драники Овощные, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Перцем И Чесноком. Полдник: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком. До Ужина: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Избенка Творог 5%, Ашан Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". Ужин: Вкусвилл Красная Смородина Протёртая С Сахаром, Перекресток Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Азбука Вкуса Голубика. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...