Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1524 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 124,64г | Углев: 57,35г. Завтрак: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA. Обед: Куриная Грудка. Ужин: Райт Стейк из Говядины. Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Грецкие Орехи. подробнее ...

524 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса