all capone- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

90,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1709 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 133,72г | Углев: 145,56г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде. Ужин: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. подробнее ...

758 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса