annatayson- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

3111 ккал

Жир: 162,57г | Белк: 105,53г | Углев: 374,20г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Красная Цена Пряники Звёздные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Конти Золотая Лилия. Обед: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Фили-Бейкер Морковный Торт Бисквитный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. Ужин: Wholesome Organic Blue Agave Sweetener, Красная Цена Пряники Звёздные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Smart Bit Сибирские Ягоды, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Конти Золотая Лилия, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса