Natatoosi- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

768 ккал

Жир: 19,05г | Белк: 71,50г | Углев: 81,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Global Village Оливки с Лимоном, Красные Помидоры (Консервированные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса