Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
30 янв 20
Shlapunova_Lubov- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1565 ккал
Жир: 73,63г | Белк: 158,34г | Углев: 63,77г.
Завтрак:
Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко.
Обед:
Куриная Грудка.
Ужин:
Помидоры Черри, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Кальмар Отварной, Сахалин Рыба Нельма.
Перекус/Другое:
Деревенское Молочко Творог 5%, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Kultlab Сывороточный Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
646 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю