levoch- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

106,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1793 ккал

Жир: 137,94г | Белк: 108,60г | Углев: 23,71г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Jarrow Formulas MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Простоквашино Творог 9%, Куриный Бульон, Jarrow Formulas MCT Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жир Говяжий Топленый, Помидоры, Вареное Яйцо, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса