Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaFit2023
Журнал
19 янв 20
OlgaFit2023- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя OlgaFit2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
2499 ккал
Жир: 81,62г | Белк: 132,07г | Углев: 312,10г.
Завтрак:
Banaanit, Omenat, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Elovena Iso Kaura, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Crunchy.
Обед:
Granaattiomena, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Pinaatti, Kananmuna.
Ужин:
Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos.
Перекус/Другое:
Pakkasmarja Mustikka, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Lohilo Cookie Dough.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaFit2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю