baba_proval- Журнал, 15 янв 20

Очень плотный завтрак-обед:

✅ каша 4 злака на кокосовом молоке, с кокосовым маслом, сушеными абрикосами и фундуком;

✅ бутерброд с докторской колбасой;

✅ чизкейк «Зелёный чай» из ВкусВилла.

За кадром 450 мл кофе с молоком.

---

1596 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 58,33г | Углев: 138,90г.   Завтрак: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Aroy-D Кокосовое Масло, Перекресток Фундук Жареный, Grand Master Абрикос Сушеный, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Хлебница Хлеб Деревенский , Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Ужин: Вареное Яйцо, ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. подробнее ...