-Diablo- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prebed snacks.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

3311 ккал

Жир: 101,34г | Белк: 203,42г | Углев: 452,71г. Завтрак: Coconut Cookie, Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Quest S'mores Protein Bar, Pineapple , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Обед: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Quest S'mores Protein Bar, Apples, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Trader Joe's Tangerines, Pumpkin Cake with Icing. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. подробнее ...

3428 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

#portioncontrol

09 янв 20 написано членом: moopie321

And no homework. #winning

09 янв 20 написано членом: FullaBella

400 calories of cookie and 500 calories of yogurt in this shot sucka. 🤤

10 янв 20 написано членом: -Diablo

Actually, at least 80 calories of Mandarin made it in too.

10 янв 20 написано членом: -Diablo

Are you not seeing the size of that decadent toffee pecan cookie? It makes that fudge covered oreo look tiny.

10 янв 20 написано членом: -Diablo

What kind of concern is that coming from you? Did someone hack your profile?

10 янв 20 написано членом: -Diablo

Portion control!!!

10 янв 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса