Savi_S- Журнал, 07 янв 20

На завтрак рулеты из ржаной тортильи с мягким сыром и форелью, трубочка с белковым кремом и капуччино

---

2263 ккал

Жир: 90,45г | Белк: 121,22г | Углев: 233,26г.   Завтрак: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Valio Молоко 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Обед: Напитки из Черноголовки Лимонад, Вкусвилл Напиток Малиновый С Мятой, Кухня на Районе Паста с Куриной Грудкой, Шпинатом и Сливками. Полдник: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Здравник Цикорий Растворимый, Коркунов Конфеты с Орехом, Красный Октябрь Кара-Кум, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Health Store Батончик Протеиновый Арахисовый Торт С Шоколадом. До Ужина: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Ужин: Фермерский Продукт Ряженка из Козьего Молока, ВкусВилл Арахисовая Паста, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Домик в деревне Творог Нежный Вишня, Избенка Творог 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...