Savi_S- Журнал, 06 янв 20

Обед в ресторане Мандариновый гусь: стейк из форели на пару, овощи, салат из капусты с майонезом, пирожок с капустой и яйцом, десерт со взбитыми сливками и ягодный напиток 🥰

---

2207 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 135,96г | Углев: 223,19г.   Завтрак: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Яйцо Куриное, Эконива Молоко 1,5%. Обед: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Яблонька Компот Ягодный , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Евразия Коул Слоу, Assortel Аджика Домашняя, На Парах Овощи На Пару , Грабли Стейк из Форели. Полдник: Venta Десерт с Взбитыми Сливками . До Ужина: Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Cream Nuvo Творог 9%, Эконива Молоко 1,5%, Избенка Творог 5%, Советские Традиции Запеканка Творожная с Ванилью. Ужин: Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога «Шоколад», Valio Молоко 1,5%, Вкусвилл Печенье Шоколадное «Кукис», Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Сироп Из Фиников, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. подробнее ...

3283 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...