alenalayer- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отбивная из индейки

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1454 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 79,79г | Углев: 138,21г. Завтрак: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Аджика, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Обед: Белый Хлеб, Куриная Отбивная. Ужин: Оладьи на Кефире, Экомилк Молоко 2,5%. подробнее ...

62 Сторонников Поддержка

Комментария

Запекали или жарили?)

09 дек 19 написано членом: Anastas640

Выглядит вкусно 😋

09 дек 19 написано членом: Anastas640

На антипригарной , но масло кисточкой только силиконовой сказала . В кляре: яйцо+специи+мука

09 дек 19 написано членом: alenalayer

Подробнее про готовку?

09 дек 19 написано членом: катя@1987

Я для кляра беру 3 яйца, специи, соль и 2-3 ложки крахмала

09 дек 19 написано членом: Людмила Пученкова

Медальоны из индейки слегка отбила молотком для отбивнушек, в кляр- быстренько с 2 сторон обжарить

09 дек 19 написано членом: alenalayer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса