Юлия_Тараб- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя Юлия_Тараб | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1027 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 66,78г | Углев: 65,44г. Завтрак: Папа Может Ветчина Рубленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Обед: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Куриный Бульон, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Банан. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия_Тараб-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия_Тараб- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Юлия_Тараб-Изменение Веса