Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
16 ноя 19
-Diablo- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
3105 ккал
Жир: 99,42г | Белк: 204,24г | Углев: 394,93г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (Nonfat), Wegmans Glazed Donut Holes, Totino's Party Pizza Hamburger.
Обед:
Quest S'mores Protein Bar, Milk (Nonfat) , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Birthday Cake Protein Bar.
Ужин:
Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Pears, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peach, Chobani Vanilla Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Fried Rice.
подробнее ...
2894 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю