enterhom- Журнал, 15 ноя 19

Такая маленькая порция! 

Серёжа, это кетчуп? )))) или все-таки томатная паста? Скрытый сладкоежка 😂 

Это обычный кетчуп Хайнц😳иногда добавляю для вкуса😋 

Иногда ))) я выкинула кетчуп из холодильника и рациона, заменила на тертые томаты или томатную пасту) очень вкусно тертые томаты перемешать с приправами ( сушёный чеснок, укроп, перец, соль и т.д.) и такая бомба получилась) а в кетчупе много сахара) по этому я и написала о тебе «сладкоежка» ешь сахар даже на второе ))) 

Я иногда вообще не ем но чаще позволяю себе немного сладкого☺️У меня не стоит цель худеть а держать в мясе так сказать, чтобы не сухо и не жирно. Поэтому я не оч строг к себе)) но меня надо подпинывать, мотивировать иначе я могу расслабиться🤣 

Для этого ты тут)) пиши если что, я тебе пендаля бесплатно дать могу 😂 и похвалить тоже! За правильное пищевое поведение))) я сама иногда ем что-то не то, и потом ругаю себя. Но запоминаю свои ощущения негативные и пытаюсь больше не повторять ) 

Спасибо Маргарита🤣🤣👌ты настоящий друг!🤝🤗 

Не за что)))