Ritochka123- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя Ritochka123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1639 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 91,84г | Углев: 203,31г. Завтрак: Чай Несладкий, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Кинто Соус Ткемали, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Редька, Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Чай Несладкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощи Гриль, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Перекус/Другое: Шоколадный Торт (без Глазури), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), банан Мини, банан Мини. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritochka123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritochka123- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ritochka123-Изменение Веса