Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
12 ноя 19
Anastacia1987- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
✅Мои коробочки с обедом готовы на 3 дня 🙈
Обед - чечевица и куриный окорочок 🐔, все на 380 ккал
Ужин - греческий салат 🥗 на 280 ккал,
Перекус - хурма и курага к кофе
Завтрак - под настроение будет
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1358 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 69,51г | Углев: 152,94г.
Завтрак:
Чиабатта, Сыр Российский.
Обед:
Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Чечевица Вареная.
Ужин:
Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Аристей Сыр Фету, Iberica Маслины без Косточки.
Перекус/Другое:
Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Курага, Хурма.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю