-Diablo- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Some pics to celebrate making it to 180. My goal since April. Down 18-20 pounds since then I believe. If not I'll edit the post later. Heading to the gym. Hopefully no more than 10 to go before I do a slow bulk.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

2906 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 180,35г | Углев: 466,39г. Завтрак: Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Dole Bananas, Pears, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Oranges, Pears , 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Peach, General Tso (General Gau) Chicken. Ужин: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Перекус/Другое: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

64 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 71

Комментария

not looking bad at all!!!

27 сен 19 написано членом: yohoyoh

Ty, sir!

27 сен 19 написано членом: -Diablo

Just wow

27 сен 19 написано членом: KTaylor31

Wow! Best pics I’ve seen of you man! Congratulations!

27 сен 19 написано членом: 66Pack

Gorgeous! ❤️🔥 and you know I don't say it if it ain't so. 😆

27 сен 19 написано членом: davidsprincess

💪🔥

27 сен 19 написано членом: khrissy85

💪🏼Woohoo!

27 сен 19 написано членом: lettygaylor

Congratulations 💪

27 сен 19 написано членом: jcmama777

Ty Ktaylor and 60pack!

27 сен 19 написано членом: -Diablo

Dp, ❤️. Khrissy, Letty, and JC, gracias!

27 сен 19 написано членом: -Diablo

De nada😊

27 сен 19 написано членом: jcmama777

Like a boss!💪🏽💪🏽

27 сен 19 написано членом: MamaCabral7

I think DP and Diablo might have an extra Good Friday night😂🤗💕

27 сен 19 написано членом: jcmama777

What do you mean JC? 🙄

27 сен 19 написано членом: yohoyoh

Yo...my friend🤗 the thread is extra cute💕

27 сен 19 написано членом: jcmama777

Looking fit and trim!

27 сен 19 написано членом: peeperjj

Hugh Jackman has nothing on you!! 🌟🌟🌟

27 сен 19 написано членом: shirfleur 1

Nah- he's heading to work and I'm hitting the hay. We went to the gym and caught a little of the hometown HS football game. But he does look great. I'm pretty much accustomed to it and other times I see him and WOW!😍 Shirfleur- I💗Hugh Jackman! Wolverine is my fave. Guess I got my own wolverine. ;)

27 сен 19 написано членом: davidsprincess

Thanks, Peeper! Shirfleur that is the best one yet!

27 сен 19 написано членом: -Diablo

Great job on the cut!!! 💪‼️💪

27 сен 19 написано членом: Kennyn27

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса