all capone- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1424 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 126,89г | Углев: 131,50г. Завтрак: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Королек, Гороховое Пюре, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса