-Diablo- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Snacks for today. Great macros.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

3144 ккал

Жир: 85,27г | Белк: 159,09г | Углев: 466,32г. Завтрак: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Syrup, Plain Pancakes, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Dole Bananas, Great Value Large Marshmallows, 1% Fat Milk, Post S’Mores Cereal. Обед: Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Dole Bananas, Great Value Greek Vanilla Yogurt . Ужин: Biscuit with Gravy, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Fairlife Chocolate Milk, Plum, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

I haven't had chocolate milk in a while. 13g of protein per 140 calories is pretty awesome though. Also 21 grams in that pint of ice cream.

16 сен 19 написано членом: -Diablo

I may not get around to eating all of this, my co-worker brought me a quarter pounder for free. It was delicious. A good point better than usual since it was free.

16 сен 19 написано членом: -Diablo

Just had a huge swigg. Delicious!

17 сен 19 написано членом: -Diablo

Just bought that choc fair life myself. A little now and then makes me happy

17 сен 19 написано членом: caraken

yum

18 сен 19 написано членом: jamieeaker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса