Delya C- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя Delya C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пора в строй

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1769 ккал

Жир: 84,37г | Белк: 81,15г | Углев: 171,67г. Завтрак: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб. Обед: Свинина Отварная, Свинина Отварная. Ужин: Хлеб, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delya C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delya C- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

Delya C-Изменение Веса