Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
18 авг 19
-Diablo- Журнал, 18 авг 19
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
270 calories and 20g of protein. Big tip for these low fat ice creams. Microwave them for 30 seconds. Way better.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2019:
2722 ккал
Жир: 97,01г | Белк: 154,99г | Углев: 386,07г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Keebler EL Fudge Double Stuffed, Friendly Farms Coffee Creamer, On The Border Tortilla Chips, Fried Rice, Rosarita Refried Beans, Safeway Select Carne Asada.
Обед:
Plum, Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Omaha Steaks Chicken Fried Steak, Pears , Quest Birthday Cake Protein Bar.
Ужин:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Breyers Delights Creamy Chocolate.
подробнее ...
3157 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
I sure hope the local grocery stores catch on to this. Maybe...in 20 years or so...sigh.
19 авг 19 написано членом:
LZenn
It was good. Nothing great but if it was I'd doubt the macros haha
19 авг 19 написано членом:
-Diablo
Whew .. yeah baby!
19 авг 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю