Людмила1412- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1641 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 83,76г | Углев: 206,64г. Завтрак: Здрава Крекер Французский Прованс, Хлебодар Хлеб Бородинский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Масло Домашнее, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Обед: Бефстроганов, Белая Дача Капуста с Морковью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная. Ужин: Растительное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский, Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Перекус/Другое: Арбуз, Золотые Луга Ряженка 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, Нектарин, Пятерочка Банан. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса