Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
вот во что вылился переезд,стресс и как следствие безобразный образ питания.. как собраться теперь просто не знаю. депрессия ,жор и стресс 😵
75,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг.    Еще предстоит сделать: 18,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1199 ккал Жир: 39,75г | Белк: 59,57г | Углев: 113,24г.   Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Мраморный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: ТВХ Лепешка Тандырная, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Вино Красное Сухое, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Перекус/Другое: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе . подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю

32 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Федор👍💪🔥 
05 авг 19 написано членом: _Стройная
Спасибо всем за слова поддержки 🤗 на самом деле стресс был связан с переездом в другую страну на ПМЖ и с выходом на работу. Два месяца я не видела семью и детей,которые остались с папой и бабушками. Я сама не заметила что я ела и как- ибо было не до этого. Серьезно- я не помню что я ела🙈 вот все и вылилось в лишний вес. Но теперь все хорошо. Семья рядом,у меня новая прекрасная работа (точнее место работы) и я думаю что можно спокойно заниматься своим здоровьем 😊😘 
05 авг 19 написано членом: Oylala
Оль, а в какую страну во уехали?)) 
05 авг 19 написано членом: Анюша ))
В РФ. В город возможностей😁 
05 авг 19 написано членом: Oylala
В Москву?))) 
06 авг 19 написано членом: Анюша ))
Федор полностью поддерживаю. Оля тогда нудно больше информации писать. что уехали на какое-то время от семьи и т.д.  
06 авг 19 написано членом: Jumper007
Elka fit поверьте в наше время стрессовых ситуаций хватает у всех и у меня тоже и такие стрессы бывают мама дорогая. иногда хочется нажраться и далеко не еды. Однако когда знаешь что от твоего поведения зависиш ты твое здоровье внешний вид и даже твои близкие каким-то образом то 100 раз обдумаешь нужно ли это тебе. 
06 авг 19 написано членом: Jumper007
Чем больше вы себя будете загонять в такие рамки ....у меня стресс мне нужен психолог... препараты и т.д. тем хуже. ваш моз в конце концов будет считать это за норму и просить у вас врача таблетки и соответствующее поведение.  
06 авг 19 написано членом: Jumper007
И кто сказал что это просто. Это тяжело но нужно с этим бороться и идти вперед а не "сопли разводить". Простите меня дамы😆 Никого не хотел обидеть. 
06 авг 19 написано членом: Jumper007
ок на этом и порешим.С девушками дрлго не поспоришь😁 
06 авг 19 написано членом: Jumper007

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Oylala-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.