Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
01 авг 19
-Diablo- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Protein pancakes. 580 calories including the syrup and 58 g of protein.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
3151 ккал
Жир: 71,02г | Белк: 176,90г | Углев: 510,55г.
Завтрак:
Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Chiquita Banana, Pears.
Обед:
Pancake Syrup , 1% Fat Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, ConAgra Foods Egg Beaters, Peaches , Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip.
Ужин:
Soft Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bars, Navels Oranges, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar.
Перекус/Другое:
Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps.
подробнее ...
4135 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Спать - 5 часа и 45 минуты, Сидеть - 8 часа, Стоять - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
👀👀👀
01 авг 19 написано членом:
moopie321
I definitely need to get some of that.
01 авг 19 написано членом:
LZenn
omg drool
01 авг 19 написано членом:
AdaOke
Kodiak cakes made with egg beaters and a splash of milk. Delicious. Regular pancake syrup. Nom
01 авг 19 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю